두릅의 효능 어떤것들이 있을까용

봄이 오고있습니다.

새싹이 피고 말이지요

이럴때는 건강식으로 두릅 한번 드셔보시는건 어떨런지요

해서 두릅의 효능 정리해 봤어요~

두릅은 싱그럽고 향이 산뜻한 것으로

알려져 있는데요

두릅을 먹으면 머릿속이 깨끗해지고

잠이 잘 오게된다고 합니다.

만약 회사나 직장에서

스트레스가 많으시다면

두릅을 챙겨드시면 좋다고 합니다.

두릅의 효능중에 

비타민C랑 단백질이 

다량 함유되어 있고

영양분 또한

매우 우수하다고 합니다.

두릅이 봄나물에 인기있는

이유가 바로 이런것들인가 봅니다.

오늘 부모님이랑 마트에 가서

두릅 사달라고 졸라서

두릅요리를 먹어야 하나 봅니다.

급 두릅이 땡기네요.^^

두릅의 효능 정리해 보았는데요

식탁에 두릅을 고추장에 

찍어 먹어도 맛있더라고요

뭐 하기사 봄나물은 뭐든 맛있더라고요.ㅎㅎㅎ

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