박스칼라

살다보면, 귀가 살금살금 가려울때가 있습니다귀에 귀지가 껴있는 경우인데요. 이때는 귀지 제거를 하셔야 할텐데요제거하시는 분도 있고, 아예 신경 안쓰고 안하시는 분도 있긴 합니다만 그래도, 귀지 제거하면 시원하긴 합니다~~귀지제거하는 방법한번 정리해 볼까 합니다. 자동으로 손이가는 면봉 면봉을 귀에다가 수셔 넣고 돌리곤 하실텐데요 빈번한 면봉 사용은, 귀지들이 잘못하면 안으로 들어갈 가능성도 있다고 합니다.무조건 면봉을 사용하는 것은 좋지 않다고 합니다. 면봉에 보시면 솜같은 것은 붙어 있으실텐데요목욕 후에, 물기를 없애기 위해서 살짝 돌리면서닦는것이 가장 좋은 방법이라고 합니다. 이때 귀지 제거하느라 면봉으로 너무 세개 깊숙이 아플정도로 넣으시면 절대로 안됩니다심하면 고막에 닿아서 통증이 올수도 있기 때..

생일 케이크에 빠지지 않는 것중에 하나가 노래 부르기 랑 초 일 것입니다. 그런데, 이 촛불이 고마운 존재이기도 하지만잘못 관리해서 옷에 떨어지기라도 한다면 참 난감한 일이 아닐수 없습니다.옷에 묻은 촛농 어떻게 해야 할까요?촛농 지우는법 있긴 있는걸까요?? 냉동실에 얼려 버리는 방법이 있습니다.냉동실에 얼려 버리면, 촛농까지 통채로 얼어버려서나중에 톡 치면 금방 쉽게 떨어진다고 합니다.^^얼려버려서 촛농을 제거하는 방법이라 할 수 있겠네요~~ 촛농 지우는법 또 하나의 방법은다리미를 활용하는 방법인데요다리미판에다가, 촛농이 묻어있는 옷을 살포기 올려 놓습니다.그리고 타올 같은 것을 역시나 살포시 덮어 줍니다. 그 다음에는 약간 따뜻해진 다리미로다리기만 하면 되는데요이렇게 다리미로 다리면, 다리미의 뜨끈한..

중국인들은 기름기 있는 것을 많이 먹어도차를 즐겨먹기에 뚱뚱한 사람이 잘 없다고 합니다.여러분은 차를 잘 즐겨 드시는지요?둥글레차 효능 어떤 것들이 있을까요? 둥글레차를 마시면, 둥글레차 안에는 트리토판이라는 성분이 있다고 합니다.이 트리토판 성분이 긴장을 감소시켜주면서 동시에 긴장을 안하게 해주는 역할을 한다고 합니다. 그러면서 마음도 편해지고, 잠을 청할때도 도움을 준다고 합니다. 몸 속의 인슐린 조정하는데 좋다고 합니다.그래서 당뇨에 좋다고 하는데요.혈당도 낮추고, 고혈압 예방에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. 손이나 발이 차갑다면 둥글레차를 드시는 건 어떠신가요둥글레차 효능중에 혈액순환을 원활하게 해준다고도 합니다. 특히나 콜레스테롤 수치가 상당히 높다면 둥글레차를 드시는게 좋다고 전문가들을 말합..

어디가 다쳐서 상처가 나서 염증이 난다면 참 아픈일입니다. 약을 먹거나 바르는 경우가 일반적인 경우일 텐데요당연히 이렇게 해야되는 경우이긴 한데요염증에 좋은 차 같은거라도 챙겨먹으면 조금 더 완화증상이 빨라지지 않을까요?? 오늘은 한번 염증에 효과가 좋은 차 한번 정리해 보았습니다. 꿀차진통완화게 탁월한 효과가 있다고 합니다. 집에 꿀 한통은 보통 있으실텐데요굴차 쉽게 접할 수 있으면서도 고마운 차입니다.특히나 기관지의 염증에 좋으니, 한번 드셔 보시길 바랍니다. 매실차 보통은 소화 잘 되기 위해서 먹는데요. 만약 위 염증으로 고생하시는 분이시라면매실차가 효과가 있다고 합니다. 염증에 좋은 차중에는다소 생소한 유근피차약재로 보통 쓰이는 유근피 라는 것이 있는데요느룹나무의 껍질을 유근피 라고 불리웁니다. ..

어렸을때, 아프면 아스피린을 먹으라고 했던 기억이 납니다.열이 나거나, 감기 등등하여튼 아프면 웬만해서는 아스피린을 먹었던것 같습니다.그때는 아스피린 복용법 아무것도 모르고 먹곤했는데요.. 아스피린은전세계적으로 페스트셀링 약으로 모르시는 분이 없을 정도로유명한 약입니다. 약도 알고 먹는 것과 전혀 모르고 먹는 것은 다르니까요그래서 한번 정리해 보았습니다. 아스피린 복용법 진통이나 해열의 목적으로 드신다면하루에 3번 500 mg 를 드시는 것이 좋고요 심장질환에 관련해서 드신다면100mg의 적은 소량을 드시는 것이 좋다고 합니다. 게다가 아스피린은 진통제 역할만 있는게 아니라해열제의 기능도 있다고 합니다.소염제 성분으로 해열제 기능을 발휘해서, 감기를 물리칠 수 있다하니 말입니다. 아스피린 복용법간략히 한..

아기를 바라는 성인 남녀가신의 축복으로 임신을 하게 되면가장 먼저 하게되는 고민이 건강한 아기가 태어나길 바라는 마음과분만 예정일 계산 일것입니다. 아기를 빨리라도 만나고 싶은 마음에손꼽아 기다리게 마련인데요 임신시작부터 분만까지는보통 10개월 정도의 시간이 필요합니다. 대략적으로 280일 정도를품는다고 할 수 있겠습니다. 분만 예정일 계산은 마지막 월경을 기준으로그 시작된 날로부터 40주 = 280일 후가분만 예정일이라 할 수 있습니다. 네이버 검색창에다가(분만 예정일 계산) 이라고 검색해 보시면날짜를 입력해 보면 자동으로 계산해 주기도 합니다만.. 역시나 가장 정확한 것은직접 산부인과에 가서초음파 검사 및 정확한 진단을 해보셔야 알 수 있습니다. 사람마다 다르고, 딱 정해진 것이 없기에몸의 상태에 따..

몸이 아플때는 만사가 다 귀찮습니다.쉬고 싶고 눞고 싶고 자고 싶은데요아플때 제때 쉬어야 빨리 회복이 되는것 같습니다.공무원인데, 아프거나 문제가 생겨서 질병휴직을 하게된다면공무원 질병휴직 급여 어떻게 될까요? 막상 아프기 전에는 전혀 관심없다가도일에 닥쳐서 아픈 경우가 되면허겁지겁 찾게되기 마련입니다. 원칙은 1년 이내이나1년 기준으로 추가로 연장이 가능하다고 합니다.게다가, 공무상 업무를 보다가 질병이 생긴경우로 인정을 받는다면급여를 100% 지급받을 수가 있다고 합니다. 만약, 정당하게 받으셔야 할일이 발생하였다면잘 알아보시고공무원 질병휴직 급여 신청하셔야겠습니다.~~ 공무원인 경우, 질병휴직은 최장 3년까지 인정해 주고1년 이내는 70%, 2,3년은 50%까지 인정해 준다고 합니다. 공무원 질병휴..

탈모약중에서 가장 유명한 약이 바로 프로페시아라는 약입니다.의사의 처방전이 있어야 구매가 가능한 전문의약품 인데요프로페시아 복용법 혹시 아시나요?? 프로페시아는 알약모양으로 되어 있습니다. 미국 출신의 약이라 그런지알약 하나당 요일이 적혀 있습니다.월,화,수,목,금,~ 이렇게 말입니다. 한글은 아니고 영어로 말입니다.겉 박스는 아래 사진 모양처럼한글로 되어 있는 반면에 약을 감싸고 있는 은박지 같은 것(하나씩 뜯어 먹을 수 있도록 되어 있는것 ) 말입니다.하나 하나 요일이 적혀있습니다.(영어로)^^ 프로페시아 복용법은무지 간단합니다.평상시 아무때나 편할때 하루에 한알씩 물과 함께 먹으면 됩니다.알약으로 되어 있어서 복용하기도 편하고가볍습니다. 의사선생님한테 물어보면다른 약과 함께 복용해도 될 정도로아무때..

동사무소 업무시간 과연 정확히 언제일까요? 관련서류가 필요하시거나, 하물며 등본을 발급받기 위해서는 동사무소를 가셔야 하실텐데요 뭐 공식적으로는 동사무소 라는 용어대신에 동주민센터 라는 용어를 사용하긴 합니다만.그래도 입에 익숙한 것은 동사무소 인것 같습니다^^ 뭐 아무튼 동사무소 가시기 전에 알아야 할 것이언제까지 업무를 볼 수 있느냐 입니다. 5시까지 인지, 6시까지 인지 헷갈리고요은행같은 경우는 4시면 업무가 끝나기에, 혹시 4시 아닐까라는 생각도 들고요~~ 동사무소 업무시간은 오전9시부터 오후 6시까지 운영한다고 합니다. 그리고 보통 12시부터 1시까지는 점심시간이라서이때 물론 업무를 보실수는 있으나담당하시는 공무원들이 돌아가면서 식사를 하는것 같더라고요그러면, 이때 방문하면 일처리가 다소 늦을수..

나라에서 복지혜택이 많이 있긴 있는데몰라서 못 받는 경우가 훨씬 많이 있습니다.알아서 찾아주지는 않고, 관심을 가지고 좀 찾으셔야 혜택같은 것을 알 수 있습니다.차상위계층 혜택 한번 찾는 방법 어떻게 될까요? 일단 복지로 사이트에 들어갑니다. 그러면 이렇게 좌측화면에 보시면나를 위한 복지 서비스있습니다.그 아래에 보시면한눈에 보는 복지정보 를 클릭합니다. 저기~~손위에 하트 그림 보이시나요?(저소득층) 이라고 적혀있는 것을 한번 클릭해 주십니다 그 밑에 보시면 차상위계층 이라고 있네요~~ 현재 54개의 차상위계층 혜택 보입니다~아래 하나씩 눌러서 들어가보시면 자세히 보실 수 있습니다. 기존주택 전세임대 부터한부모가족 아동양육비 지원계속 리스트가 보이네요^^ 차상위계층 혜택 찾으시는 분은인터넷 사이트에 가..