둥글레차 효능 알고먹어야죠~

중국인들은 기름기 있는 것을 많이 먹어도

차를 즐겨먹기에 뚱뚱한 사람이 잘 없다고 합니다.

여러분은 차를 잘 즐겨 드시는지요?

둥글레차 효능 어떤 것들이 있을까요?

둥글레차를 마시면, 둥글레차 안에는 

트리토판이라는 성분이 있다고 합니다.

이 트리토판 성분이 긴장을 감소시켜주면서

 동시에 긴장을 안하게 해주는 역할을 한다고 합니다. 

그러면서 마음도 편해지고, 

잠을 청할때도 도움을 준다고 합니다.

몸 속의 인슐린 조정하는데 좋다고 합니다.

그래서 당뇨에 좋다고

 하는데요.

혈당도 낮추고, 

고혈압 예방에도

 탁월한 효과가 있다고 합니다.

손이나 발이 차갑다면 둥글레차를 

드시는 건 어떠신가요

둥글레차 효능중에 혈액순환을 

원활하게 해준다고도 합니다.

특히나 콜레스테롤 수치가 상당히 높다면 

둥글레차를 드시는게 좋다고 전문가들을 말합니다.

갈증도 해결해주고

공복감을 없애는데도 효과가 

있다고 하니

어떤 분들은 다이어트용으로 

드시기도 한답니다.

이렇게 보면

둥글레차 효능 

많은것 같습니다.

틈틈히 시간나실때 마다

꾸준히 둥글레차 드신다면

건강도 챙기고, 

몸도 좋아지고 할듯 합니다요~~